Kurs namenjen je instruktorima joge ali i iskusnim praktičarima joge. Ukoliko ste instruktor joge koji se još nije prepustio podučavanju pranajame na svojim časovima ili u nekom drugom okruženju, jer niste sigurni kako da počnete, kako da objasnite, kako da prosto uvedete nešto novo – onda je ovaj kurs upravo za vas. Objasnite različite tehnike na jednostavan način. Pranajama iz ugla joge i iz ugla zapadne nauke i medicine. Već pripremljeni programi tehnika disanja. Tehnike koje su pogodne za široke narodne mase.
Kurs se sastoji
Disanje i nervni sistem
Anatomija disanja i anatomija pluća
Osnivni princip disanja
Pranajama kroz istoriju joge
Osnovne veštine disanja
Osnovne tehnike disanja
Tehnike pranajame
Programi disanja od 5 minuta, 10 minuta i 15 minuta